すごいぞ！ヨーグルトで子供の便秘解消しました。

うちのレイラは歯が生え始めた頃から便秘気味で、ずっとMiraLAXという便を柔らかくするお薬にお世話になっていました。小児科の先生によるとこの薬 は副作用もないし、小さな子供が常用しても大丈夫！というお話でしたが、やっぱり親としては薬に頼って欲しくないな〜というのが本音ですよね。

先日NHKの「あさいち」という番組でヨーグルトの力という特集をしていました。ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を整え、便秘解消や美肌につながるとともに最近では内蔵脂肪の蓄積を抑制したり、インフルエンザを予防する効果も確認されているそうです。

それで子供の便秘解消になるかも！？と思いさっそく始めてみました(o^^o)
食物繊維が豊富なバナナ、腸内を滑らかにすると言われているくるみ、オリゴ糖を含んだ蜂蜜の３つの食材を組み合わせたヨーグルトを毎朝あげ始めました。

その結果、なんと！
今の所薬を使用せずに自分でうんちしております！
今まで、サツマイモだとかプルーンだとか試しましたがどれも成功しませんでした。
一日でもうんちが出ないと次の日はまるで出産でもするかのように泣き叫びながらゴルフポールのように丸く固ーいうんちをしていたのです。。。（＞＜）

でも毎朝のヨーグルトのおかげでそれはなくなりました。
同じ悩みを持つママ、ぜひ試してみて下さい!