Tuesday, January 24, 2012

子供も大好き!グリーンジュース

うちのレイラはグリーンとなると口に入れようともしません。。。
どうしたらグリーンの物ももっと食べてくれるかなと思っていた時このジュースのレシピに出会いました。

材料は

ほうれん草 80グラムぐらい
セロリ 80グラムぐらい
パセリやシソなどお好みで少々

これをミキサーに入れて、

リンゴジュース 500cc
オレンジジュース 300cc

を加えます。
子供が飲んでくれるだけでなく、私達も美味しくいただけます。
お肌にいいそうですよ!
うちはCOSTCOでオレンジなどを大量に買ってきて、オレンジをしぼって使ってます。
そうすると市販のジュースを使うより味がまろやかな気がします。

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