すごいぞ！ヨーグルトで子供の便秘解消しました。

うちのレイラは歯が生え始めた頃から便秘気味で、ずっとMiraLAXという便を柔らかくするお薬にお世話になっていました。小児科の先生によるとこの薬 は副作用もないし、小さな子供が常用しても大丈夫！というお話でしたが、やっぱり親としては薬に頼って欲しくないな〜というのが本音ですよね。

先日NHKの「あさいち」という番組でヨーグルトの力という特集をしていました。ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を整え、便秘解消や美肌につながるとともに最近では内蔵脂肪の蓄積を抑制したり、インフルエンザを予防する効果も確認されているそうです。

それで子供の便秘解消になるかも！？と思いさっそく始めてみました(o^^o)
食物繊維が豊富なバナナ、腸内を滑らかにすると言われているくるみ、オリゴ糖を含んだ蜂蜜の３つの食材を組み合わせたヨーグルトを毎朝あげ始めました。

その結果、なんと！
今の所薬を使用せずに自分でうんちしております！
今まで、サツマイモだとかプルーンだとか試しましたがどれも成功しませんでした。
一日でもうんちが出ないと次の日はまるで出産でもするかのように泣き叫びながらゴルフポールのように丸く固ーいうんちをしていたのです。。。（＞＜）

でも毎朝のヨーグルトのおかげでそれはなくなりました。
同じ悩みを持つママ、ぜひ試してみて下さい!

子供も大好き！グリーンジュース

うちのレイラはグリーンとなると口に入れようともしません。。。
どうしたらグリーンの物ももっと食べてくれるかなと思っていた時このジュースのレシピに出会いました。

材料は

ほうれん草　８０グラムぐらい
セロリ　８０グラムぐらい
パセリやシソなどお好みで少々

これをミキサーに入れて、

リンゴジュース　５００cc
オレンジジュース　３００cc

を加えます。
子供が飲んでくれるだけでなく、私達も美味しくいただけます。
お肌にいいそうですよ！
うちはCOSTCOでオレンジなどを大量に買ってきて、オレンジをしぼって使ってます。
そうすると市販のジュースを使うより味がまろやかな気がします。

リップケアおすすめ商品♪

最近本当に乾燥していて唇が荒れますよね。
私はスキンケアはまめにしている方ですが、唇ケアはあまりしてなかった気がします。
でもよく考えるとつやのあるリップって結構重要かも〜。
若々しく見せるポイントだったりするのかもしれませんね。

Sally Hansen よりでているこのVita Lip Careシリーズ、ジャピオンに載っていてさっそく購入してみました。なかなかいいです！お値段も$4.99となんともお手頃です(^ ^)
私はピーチとイエローの二本を買って、毎日おしみなくたーっぷり使ってます。
そのせいか最近かさかさしなくなってきました。

ピーチはビタミンA配合で唇に刻まれた線を減らし若々しく見せる Vita A Line Smoother
イエローはビタミンE配合で荒れた唇をケアするVita E Lip Sootherです。

ドラッグストアのSally Hansen コーナーで見つける事ができます。

子供服

子供って成長が早いので、
私はあまり子供服にお金をかけない主義です。。。
そこでよく私が使うのが、TJ MAXX、Burlington Coat Factoryなどのお店。
去年のシーズンのものが安く手に入るお店です(o^^o)

写真のはカルバンクラインの子供服ですが、３つセットで＄２０でした。
カルバンクラインの子供服は縫製が弱く、すぐにボタンがとれたり、糸がほつれたりしますが、安いので仕方ないとあきらめてます(~_~;)

写真の服はこちらで購入しました。

TJ MAXX
330 Connecticut Avenue,
Norwalk, CT

はじめまして♪

私がニューヨークからコネチカット州に移り住んでもうすぐ６年になります。
つい最近まで日本人のお友達を見つける事ができず、子供ができて一年ぐらいは家にいてただ子育ての毎日でした。もちろんアメリカ人のママ達との交流はありましたが、日本人のママとの交流もやっぱり欲しかった。最近やっと子供を通して日本人ママ達との交流が増え、『もっと早くにこうした交流が持てればよかったのに』と強く感じるようになりました。それで、このブログを立ち上げたのです。コネチカットに住む日本人ママ達が楽しく子育てできる様、また情報交換や交流を通して子供を持つ女性として輝いていけるよう支援していきたいと思います。